KYO WORKOUT チャンネル【筋トレ教室】

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タイ武者修行編

リアル刃牙KYOです。今回は2010年？タイ武者修行編です。バンコクはロンポージムに住み込みでトレーニングに行ったときの話です。昔の映像を見つけたので、まとめてみました。－－－パーソナ...

2018-06-30 08:03:44 有 458 人看過有 7 人說讚

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強いローキックを蹴るッ！

リアル刃牙KYOです！今回は、キックボクシング、ムエタイの解説動画です。テーマは「強いローキックを蹴るッ！」強いローキックを蹴るためのポイントを解説しています。参考にして頂ければ幸いです。 ...

2018-06-23 14:34:27 有 2,476 人看過有 22 人說讚

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鬼の背中を作る！ベントオーバーロウッ！

リアル刃牙KYOです！今回も筋トレの解説動画です。「鬼の顔を作る！ベントオーバーロウ」についてです。参考にして頂ければ幸いです。－－－パーソナル、キックフィットネス、イベント出演などの...

2018-06-22 07:36:16 有 240 人看過有 4 人說讚

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肩を極める！リアレイズの解説！！

リアル刃牙こと中川恭兵です。今回は筋トレの解説動画です。今回は、肩の後ろを鍛えるリアレイズについてです。参考にして頂ければ幸いです。－－パーソナル、キックフィットネス、イベント出演などの...

2018-06-21 09:59:59 有 703 人看過有 7 人說讚

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見えない蹴りを放つ！

リアル刃牙こと中川恭兵です！キックボクシングの技術紹介動画です。今回は「見えない蹴りを放つ」です。そのたのトレーニング方法について書いています。ご視聴頂ければと思います。－－パーソナ...

2018-06-20 02:26:36 有 853 人看過有 13 人說讚

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太い腕を作る！ダンベルアームカール！！

リアル刃牙こと中川恭兵です！今回は筋トレの解説動画です。「太い腕を作る！ダンベルアームカール」についてです。参考にして頂ければ幸いです。－－－パーソナル、キックフィットネス、イベント出...

2018-06-19 01:01:59 有 198 人看過有 3 人說讚

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解説！相手を惑わす左ジャブ！！

リアル刃牙こと中川恭兵です。今回は「相手を惑わす左ジャブ」と言う事で、左ジャブの解説動画です。参加にして頂けると幸いです。－－－パーソナル、キックフィットネス、イベント出演などのご依頼は...

2018-06-15 09:17:18 有 196 人看過有 4 人說讚

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解説！ムエタイのミドルキック！！

リアル刃牙こと中川恭兵です。今回は「ムエタイのミドルキック」についての解説動画です。参考にして頂けると幸いです。－－パーソナル、キックフィットネス、イベント出演などのご依頼は以下へ！ ...

2018-06-14 10:51:05 有 6,730 人看過有 30 人說讚

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大胸筋を作る！ベンチプレス！！

リアル刃牙こと中川恭兵です。今回は筋トレ解説動画です。テーマは「大胸筋を作るベンチプレスについて」です。参考にして頂ければ幸いです。－－－パーソナル、キックフィットネス、イベント出演な...

2018-06-13 12:38:38 有 528 人看過有 5 人說讚

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ダイエット三週間目の変化！！！

リアル刃牙こと中川恭兵です。 10月のNPCJメンズフィジークに向けてダイエットを始め、三週間が経ちました。今回はダイエットの途中経過をお見せしたいと思います。ご視聴お願い致します。－－－ ...

2018-05-31 17:23:24 有 111 人看過有 3 人說讚